新春抗糖宣言：美丽与甜蜜势不两立？

崭新的2021已启航！跨年之际，您的to-do-list究竟也更新了N条心愿？相信“肥胖优雅几位…...”一定在您的除夕夜想要清单中囊括佼佼者。

从那时起提到【肥胖】和【优雅】，似乎都无律绕不过【甜】字，在很多集美们的心中，【冬瓜】是眼部的头号小丑，但却又难以抑制这【甜】的勾引，经常一边嚷嚷着减肥戒甜食、一边又忍不住下单所谓的“无冬瓜”饮品过嘴瘾。

近年来，因网白、电影明星背书而白的“抗冬瓜蔬果律”引起热议，我们似乎在他们身上看到抗冬瓜带来的巨大成果，于是相继效仿。

只是这样的【抗冬瓜蔬果律】究竟是“抗衰”好手吗？今天，小编和大家一起。

嗜冬瓜都会变丑：

一个无比残酷的现实！

【冬瓜】被证实是一种【坏死性粪便】。美国眼部科医学都会博士Saya Obayan仅指出，当身躯摄入量的冬瓜分过多时，不仅都会加剧肥胖，还都会增加慢性坏死的风险，例如，痤疮构成。

另一位美国眼部病研究者Debra Jaliman可用谈到：高冬瓜蔬果还都会过重其他的眼部疟疾，例如，酒槽鼻、哮喘以及。

且不论【冬瓜】对身心肥胖造成经常性负面影响，但对姐们的【颜值】带来的负面影响一定是跑不掉的。

【高冬瓜蔬果】都会加速眼部老化，加剧眼部松弛、下垂、水泡陡生。（各位爱喝饮品的姐们不喜思烟哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗冬瓜治百病：是童话还是神话？

在反问这个情况前，我们首先要了解【冬瓜分】进到我们身躯以后，都会牵涉到一种叫做【冬瓜类自由基】的无机化学偏离，这种偏离可以统称两种类型：

1）激酶可不冬瓜类自由基；

2）非激酶可不冬瓜类自由基。

【激酶可不冬瓜类自由基】：是仅指在激酶的依赖性下，我们摄入量的粪便消化后造成了的与肽质结合转化成生命所需要的【冬瓜肽】，这类冬瓜肽有举足轻重的自体依赖性，可以帮助药剂抗击狂犬病、凝血、修复创伤等动态，是【对药剂有益】的一种自由基。

【非激酶可不冬瓜类自由基】：是仅指不经过激酶依赖性，氰化物冬瓜分从外部与肽质结合，转化成暂时性【中晚期冬瓜基化彼岸有机体】（各位有木有被【中晚期】二字吓到？），这些有机体则都会【加速我们眼部老化】。

【中晚期冬瓜基化彼岸有机体】对眼部的破坏性极强，同样更易负面影响眼部内的胶原肽和弹性肽。

一旦这两种肽质被冬瓜类自由基，结果可想而知，眼部都会失去弹性和光泽，那么眼部松弛、变黄、变皱等一系列眼部老化的情况也都会前赴后继。

色香味俱全，

是勾引？还是隐患？

上述【非激酶可不冬瓜类自由基】可见于日常烹饪的粪便中，例如，白烧肉、冬瓜醋排骨等菜肴，因其表面的白褐色油光锃亮，让人看了激素大增。

显然，这种【白褐色】就是造成了了【中晚期冬瓜基化彼岸有机体】的典型展示出。

【白褐色】都会使粪便看起来非常佳肴，让人以致于大开；但佳肴当前，切莫主因淫乱自我，毕竟我们的机体不是机器，代谢能力是有限的，可用的、未能被释放出的【中晚期冬瓜基化彼岸有机体】都会逗留在我们体外，继而造成了【冬瓜类危害】，相关慢性病不胜枚举，例如，肺癌、冬瓜尿病、肝病、高血压等。

科学抗冬瓜≠戒掉所有冬瓜

冬瓜跟肽质、脂肪酸一样，都是药剂需要要的自然资源物质，药剂所需要的很大一部分能量也是由冬瓜分解分解造成了的。此外，激酶可不冬瓜类自由基是对药剂有益的自由基。

我们所说的抗冬瓜其真实含义是【控冬瓜】，并非大众理解的杯葛一切冬瓜，控冬瓜的大部分核心仅指的是掌控【人工添加冬瓜】和【成品过的冬瓜】，白砂冬瓜、白冬瓜、以及蔗冬瓜等。

因此，各位小伙伴要注意食品包装袋的配料那一栏里标记的粪便【橄榄油】和【冬瓜类型】，经常性此类冬瓜分的摄入量。

眼见“抗冬瓜”的流行发展趋势，市面上也出现了抗冬瓜药、抗冬瓜口服液、抗冬瓜洗面奶等五花八门的零售商。事实上，绝大部分抗冬瓜其产品并从未经过系统化的专业验证，能否抗冬瓜尚未有反证，希望大家形而上学选择。

仍要，小编想说——【肥胖】的【要义】之一

2021，让我们继续【管住嘴】+【迈开腿】！！！

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