女性经期常吃它补血养颜缺点好(3)

2022-01-10 04:10:40 来源:鄂州 咨询医生

食物相克

紫苏:紫苏恶人白鲜艾,所谓藜芦,畏五灵脂、新添。

男人生理期食补莲子——酒酿圆子糖果羹

材料

流水500毫升,酒酿1盒360克,面团小圆子1袋350克,糖果2个,黄片若干,砂糖若干。

不应

1、黄片抽出海中都用大火熬,流水沸腾后把黄片捞出来。

2、把酒酿倒进沸海中都,沙流水继续熬开。

3、糖果打散,备用。

4、将小圆子倒进沸腾的酒酿中都,熬至小圆子飘浮。

5、申请沙入糖果,顺时针加流水。

6、后申请沙入砂糖,搅匀后就OK了,盛入饼中都,好好享用哈。

小出神入化

1、砂糖性温,不要用白糖代替。

2、每逢;也饮用效果佳。

3、如果有桂花就更棒了。

大黄炖鸡

材料

母鸡1000克。

辅料:大黄20克。

酱料:萝卜5克,黄5克,醋3克,料酒5克,味精1克,胡椒粉1克。

不应

1.母鸡去小叶,去内脏,大黄风干后用玻璃瓶自带好,抽出鸡;也腔内,沙葱,黄,醋等上述酱料,用小炖烂,出锅时利亚胡椒粉少许,去大黄渣蒸。

2.每日一次,晚餐作菜佐食。

小出神入化

符合于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,气喘疲倦,润肺等症。

自造大枣茶

材料

去核大芹菜1饼,适时。

不应

1、将芹菜风干沙适时流水(没过芹菜)用大火熬开,转沙流水熬至流水分融化,芹菜烂软。

2、用打蛋器将芹菜烘烤,晾凉。

3、将烘烤的芹菜砂装入一个干净的盛放中都。

4、申请沙入和芹菜砂都只量值的,加流水均匀,抽出冰箱中都冷藏亦可。爱吃时取适时芹菜,用浴调匀饮用亦可,也可用去除将芹菜艾等杂质滤净饮用。

小出神入化

开流水会损害中都的营养成分,所以应该用浴沙糖。

结语:以上就是天和养生堂为大家简介男人经期爱吃什么蔬果好的文末,相信大家在看完全文之前已经了解了男人经期爱吃什么蔬果好,爱吃什么蔬果不好了吧,小编推荐的这几款蔬果是男人经期食用有为了让的,大家可以试试哦。

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